Még régen elmélkedtem a boldogságról és boldogtalanságomról, most, hogy ismét /még mindig/ gödörben vagyok, így újból keresgettem, és találtam egy átfogóbb írást az egészről.
Így már tudom, miért is voltam boldogabb mikor katona voltam. Teljesen más életvitelem volt, ami segített boldoggá tenni. Szinte mindent űztem, cselekedtem ami elősegítette a boldogsághormonok termelődését.
Most nincs időm, lehetőségem semmire.
Plusz annyi primitív, kombináló, "okos" ember van, hogy elveszik a kedvem az élettől.
Szerotonin szint növelése:
Dopamin szint növelése:
Endorfin szint növelése:
Testedzés Tejsavó fehérje Szerelmi együttlét B5-vitamin
Folsav B6-vitamin A jóga és a meditáció Napfény
Ételek Zene Szerelem
Edzés, kocogás Napfény, szolárium Szerelmi együttlét Csokoládé és a chili paprika Nevetés Zene Meditáció
Bevallom voltak szép napjaim, de ritkán érzem, hogy az alapvető négy szükséglet teljesülne, pedig igazán csak akkor lennék boldog. Minél kevesebb teljesül annál boldogtalanabb vagyok. Jelenleg a második szinten érzem magam, de nyáron közel voltam a csúcshoz. Most egy másik idegen közegben mozgok ami nem kedvez az adottságaimnak.
2015.12.12.
Brit idegtudósok felállítottak egy képletet. A kutatás vezetője összefoglalta a lényeget, méghozzá, hogy:
A boldogság nem annak függvénye, hogy a dolgok hogyan alakulnak, hanem hogy a vártnál jobban vagy rosszabbul.
2016.02.02.
Dopamin, dopamin és dopamin és a fenti táblázat. Tehát biokémia és a személyiség. De lehet, hogy ez a kettő össze is függ. Van egy másik elmélkedésem ami kapcsolódhat ide is: A zárkózott szemelyiség Mert a zárkózott személyiség fogékonyabb a negatív érzelmekre, mert állítólag kevesebb dopamint termel a szervezete.
A chimichanga a mexikói konyhából származik kis módosítással.
A chimichanga, átsütött burritó, hússal megtöltve ( ami lehet vagy csirke vagy marha,vagy sertéshús), pürésített bab, spanyol rizs, avokádó krém, tejföl, salsa, apróra vágott saláta, és reszelt sajtból áll. Az alap végy egy tortillát és töltsd meg hússal.
Lehet kisebb, nagyobb méretű , kisüthetik forró olajban vagy sütőben is. A töltelék lehet előre elkészített és összevágott marhahús, csirkehús és más is. Tálalhatják egész szemű babbal vagy pürésítettel, adhatnak hozzá összevágott salátát, tejfölt, spanyol rizst, avokádó krémet,sajtot salsát.
Selita Ebanks 1983. február 15.-én született a Kajmán-szigeteken, George Town-ban. 17 évesen leszerződtette őt az Elite Model Management. Ezután, olyan híres divatházak kampány arca lett, mint a Ralph Lauren, Abercrombie & Fitch, Levi's és a Tommy Hilfiger. A legnagyobb sikereket Victoria's Secret angyalaként érte el. 2007-ben szerepelt a Sports Illustrated-ben.
Szeretné, hogy a Firefox mentse a lapokat, és legközelebb ezekkel induljon? Figyelmeztetés több lap bezárása előtt pipa be van jelölve, de mégsem működik.
Nem, nem lesz itt nagy összehasonlítás, teszt, csak írogatok.
A Firefox 4 nem frissült normálisan, betegeskedett, így kipróbáltam a Google Chrome böngészőjét. Meglepődtem, hogy már vannak rendes bővítmények hozzá amiket Firefoxnál is használok, letisztult a böngésző felülete, egyszerű használni.
Gyorsaságról azt tapasztaltam, hogy a lapok közti váltás, illetve a jobb gombos /egér/ műveletek akadoztak. Illetve frusztrált a rejtett adatgyűjtés a Google felé, így a szívem visszahúzott a Firefoxhoz.
Lényeg addig babráltam a Firefoxot 4-et, amíg megjelenésben nem lett legalább annyira jó vagy jobb, mint a Chrome. /saját igényeimnek/
2011.04.21.
És persze ne feledjük a böngészők böngészőjét az Operát, ami sok mindent tud alapból, és szintén lehet még okosítani kiegészítőkkel.
Mobiltelefonos verziója pedig nélkülözhetetlen.
Nem is tudom miért nem Operát használok?
És hogy milyen jó ez az Opera. /feltettem laptopra/
Tele van jó ötletekkel, gyors, és zabálja a memóriát. :)
Tetszik: normális jelszókezelő, jegyzeteket, amivel lehet másolni szöveget a weboldalakról, és bárhogy testreszabható, stb...
Plusz van egy kiegészítő amitől ha hosszan nyomom, klikkelek egy linken az megnyílik egy új lapon a háttérben.
Firefoxhoz is van ilyencsak nem kompatibilis a 4-el: SmartClick 2011.06.18. Dupla kattintásos: DblClicker, ez működik FF4-en.
Jegyzetfüzet rókához: QuickFox Notes
Ja tudom a középső egérgomb is új lapon nyit, de sajna semelyik gépen sem úgy működik a középső gomb ahogy kéne. Nem rosszak, másra vannak tervezve. /hyper fast scrooling/
2011.04.30.
Hölgyeim és Úraim, meggyőzött az Opera böngésző!
Már minden benne van ami a két rivális böngészőben, sőt még több is. /hardveres gyorsítást kivéve/
Elsőre kicsit komplikáltnak, bonyolultnak tűnik, de kicsi olvasás, gyakorlás és megértjük a működését.
És egy szimpatikus felszin: Standard Square 2011.05.01.
Sajnos bajok vannak a weblapok megjelenítésével így vissza a Firefoxhoz. :)
2011.06.25.
Frissítettem a laptopon FF5-re, de megint csak szenved, lassulgat, fagyogat a róka így most Chrome-ra váltottam. A 13-as verzióval eljön a felhasználó profilok használata, így az asszony miatt se kell már külön böngészőt használni. A puding próbája az evés!
Igazából a laptopban kevés a memória azért is akadozhat.
2011.07.09.
Nem bírom megszokni a Chrome-t, így vissza Firefox. Flashblock kiegészítő feltéve. 2011.08.21.
Ismét Operát használok a mobilnet miatt, a turbo és a beépített hírcsatorna olvasója sokat segít az adatforgalom csökkentésben. 2011.09.11. Opera Turbo-mód, adatforgalom tömörítés más böngészőkre.
Eddig nincs bajom az Operával. 2011.10.08.
Kémkedő weboldalak lassítják a betöltődést, statisztikákat gyűjtenek böngészési szokásunkról, kitalálják érdeklődési körünket így a keresési találatokat manipulálják, stb...
Az adblock reklámblokkoló mellé már kötelező lesz, lett a Ghostery adatvédelmi kiterjesztés ami figyelmeztet és meggátolja, hogy a meglátogatott weblap a háttérben betöltösön még valami másikat vagy bármelyik adathalász cég rangsorolás céljából (pl a Google Analytics, Facebook) jelentést gyűjthessen rólunk arról, hogy mi az oldalt betöltöttük. Ez a kis modul megakadályozza, hogy nyomon lehessen követni és letilt minden háttérben való kapcsolódást. ghostery.com
2011.10.16.
Megjelent a Opera 12 alfa verziója és kipróbáltam.
Jobb tán a legjobb böngésző.
2013.02.23.
Még mindig Operát használok megelégedéssel.
Mit szeretek benne?
- Opera Turbót, mert kevés adatot használ a korlátolt mobilnetem javára.
- Beépített email levelezőjét, mert könnyedén fogadok és küldök leveleket, osztok meg dolgokat böngészés közben.
